Menu de la semaine
faites votre choix de 5 plats, notez le en commentaire lors de la commande ainsi que votre relais de réception parmi les 2 PROPOSES
Les prises de commandes seront acceptées jusqu’au mercredi minuit. Passé ce délai, votre commande ne sera pas prise en compte.
Perdez le poids que vous voulez de façon durable
On garde les mêmes plats!
Charges glycémiques et lipidiques réduites: quantité de glucides réduite, aliments aux lipides élevés remplacés par de plus faibles
Menu pour la semaine du 25/08 au 29/08
1/BOULETTES DE BOEUF
521 CAL/422 (PDM (690)
// GLUCIDES 56 G/34 (75) //LIPIDES 16 G/16 (20) // PROTEINES 38 G/37 (51)
Boulettes de boeuf maison, avec sauce aux herbes et olives, riz basmati et courgettes
Allergènes/ BLE
2 /LASAGNES
697/560 CAL ( 939) // GLUCIDES 55/36 G (74) //LIPIDES 21/17 (29)//PROTEINES 71/66 G (94)
Lasagnes epinards poulet ricotta crème légere et fromage rapé accompagnée d une salalde
Allergènes/ BLE LACTOSE
3/POULET CURRY
652/557 CAL( 836 PDM )
// GLUCIDES 62/41 G (81)//LIPIDES 23/23 G (28) // PROTEINES 45/43 G (58)
Haut de cuisse de poulet, sauce curry coco, riz thai coco, poivrons oignons champignons
Allergènes/
4/SALADE DE POMMES DE TERRE
590/475 CAL (781 PDM ) // GLUCIDES 59/42 G (78) //LIPIDES 27/23 G (36) //PROTEINES 32/28 G (42)
Salade feuilles de chêne, pommes de terre, tomates séchées, poivrons, champignons, oignons rouges, oeuf, olives vertes , mozzarella, vinaigrette balsamique
Allergènes/ OEUF
5/SALADE DE HARICOTS BLANCS
646/545 CAL (871 PDM ) // GLUCIDES 61/45 G (83) //LIPIDES 24/23 G (33) //PROTEINES 53/46 G (71)
Roquette, haricots blancs, pêche, feta, lardons de volaille, menthe, oignons rouges, vinaigrette
Allergènes/ LACTOSE
DESSERTS DE LA SEMAINE
BANOFEE VERSION HEALTHY
et toujours au menu et sur commande
PETITS PLAISIRS SUCRES
Cookies chocolat cacahuètes, BANANA BREAD aux pépites chocolat praliné, ou banana bread tout chocolat.
