Menu de la semaine
faites votre choix de 5 plats, notez le en commentaire lors de la commande ainsi que votre relais de réception parmi les 2 PROPOSES
Les prises de commandes seront acceptées jusqu’au mercredi minuit. Passé ce délai, votre commande ne sera pas prise en compte.
Perdez le poids que vous voulez de façon durable
On garde les mêmes plats!
Charges glycémiques et lipidiques réduites: quantité de glucides réduite, aliments aux lipides élevés remplacés par de plus faibles
Menu pour la semaine du 08/12 au 12/12
PETIT PLAISIR DE LA SEMAINE
TIRAMISU COCO VANILLE ANANAS CARAMELISEE
1/TAGLAITELLES
594 CAL/412 (PDM (847)
// GLUCIDES 62 G/38 (85) //LIPIDES 24G/18 (35) // PROTEINES 33G/24 (84)
Tagliatelles, poireaux, lardons de volaille, morceaux d omelette, champignons, creme legere, fond de veau, parmesan
Allergènes/LACTOSE BLE
SE MANGE CHAUD
2 /POULET AU CURRY
632/ 467 CAL (808) // GLUCIDES 60/37 G (80) //LIPIDES 18/14 (22)//PROTEINES 51/42 G (65)
Haut de cuisse de poulet, riz thai coco, sauce curry coco, champignons, oignons, poivrons, coriandre
Allergènes/
SE MANGE CHAUD
3/VEGGIE
520/360 CAL( 690 PDM )
// GLUCIDES 63/45 G (82)//LIPIDES 18/12 G (25) // PROTEINES 20/14 G (27)
Semoule au citron et paprika, aubergines grillées ail et persil, butternut et pois chiches grillés, halloumi au miel et herbes, amandes grillées et sauce au sésame
Allergènes/ BLE ET FRUITS A LA COQUE
SE MANGE CHAUD
4/BOULETTES DE BOEUF
632/489 CAL ( 801PDM ) // GLUCIDES 63/ 47 g 81 PDM)//LIPIDES 21/17 G (26) //PROTEINES 46/36 G (59)
Boulettes de boeuf, avec herbes fraiches, sauce raisins secs oignons, gratin legere de patates douces
Allergènes/haricots verts
SE MANGE CHAUD
5/TORTELINIS
560/430 CAL ( 720 PDM ) // GLUCIDES 52/34 G (70) //LIPIDES 16/12 G (20) //PROTEINES 50/44 G (63)
Tortelinis ricotta epinards, escalope de poulet, marinée, tomates, epinards, tomates séchées, crème legere, mozzarella rapée
Allergènes/ LACTOSE BLE
SE MANGE CHAUD
et toujours au menu et sur commande
PETITS PLAISIRS SUCRES
Cookies chocolat cacahuètes, BANANA BREAD aux pépites chocolat praliné, ou banana bread tout chocolat.
